过度减肥会对女性身体带来健康隐患

现在很多女性朋友都喜欢保持苗条的身材，因为苗条的身材不仅好看，还能显示出自己身体的弧形。在别人眼里，苗条的身材是很美的，对于女性朋友来说，外表是比较美的。所以现在很多女性朋友为了让自己苗条，吃的女性朋友越来越少，她们也不会吃肉。对于这些不健康的减肥方法，当然不可取。

人体正常的生理过程需要消耗大量的能量。如果不能补充足够的食物，对身体伤害很大。吃多了会导致肥胖，但是脂肪和营养摄入不足也会给女性带来很多健康隐患。

太瘦的人，体内脂肪和蛋白质都供不应求，所以头发频繁脱落，失去光泽。如果节食过度，头发缺乏足够的营养，包括铁的摄入不足，会导致大量脱发。

女性朋友吃的太少较容易引起子宫脱垂。没有脂肪的保护，子宫容易从正常位置沿阴道下降，出现宫颈脱垂甚至阴道口脱垂，成为子宫脱垂。所以女性朋友不要追求一时的美丽，对身体造成很大的伤害。

所以平时要特别注意不要过度减肥，因为吃的太少，身体的脂肪就会减少。没有脂肪的保护，子宫容易下垂甚至从阴道口掉出等一些隐性疾病。

惠州友和医院妇科表示：对于一些爱美的女性朋友来说，减肥当然是为了身材好的外表，但是对身体是有伤害的，所以不要控制饮食，但是不建议暴饮暴食，一日三餐正常吃，平时适当做一些运动。