女人阴道瘙痒怎么办？

惠州友和医院妇科说道：阴道瘙痒通常发生在小阴唇、阴蒂等这些皮肤病变部位。阴道瘙痒很难受，痒不起来，容易引起感染。那么下面痒怎么办？

1.穿宽松的棉质贴身衣物

穿宽松的棉、丝衣服和贴身衣物，化纤衣服与皮肤摩擦大，要避免静电对皮肤的兴奋；新贴身衣物要清洗干净再穿；衣服、贴身衣物、袜子要分开洗，贴身衣物洗后要放在阳光下暴晒。

2.改善饮食

随着饮食的改善，阴道瘙痒的女性可以多吃粗粮，可以补充B族维生素，强健皮肤，如燕麦、玉米、南瓜等。，并能补充B族维生素；为了养血、滋阴、润肤，可以吃一些红枣、枸杞、坚果。少吃辛辣食物或不吃，以免消耗阴液，加重皮肤干燥；另外，羊肉、海鲜等有腥味的食物会加重瘙痒病情，尽量少吃或不吃。

3.增强肌肤触感

阴道越痒越想挠，但是越挠越痒，容易引起感染。如果用尖锐的指甲挠阴道，可能会起到暂时缓解的作用，但是会给皮肤带来很大的伤害，瘙痒只会越来越严重。我们在对待皮肤的时候，不管是痒还是正常，都要去触摸。清洁完阴道后，轻轻推拿，我们可以适当加大痒的部位的力度。

4.注意经期卫生

注意经期卫生，保持外阴清洁干燥。定期清洗外阴，避免过度清洗，不要用水或肥皂清洗外阴。清洁时避免用手或工具刮擦。