盆腔炎疾病的出现应该注意什么

盆腔炎的发生会严重影响女性的健康，甚至导致女性不孕。随着现代女房事压力和生活环境的变化，患盆腔炎的概率也在增加，所以很多女性都会关注如何预防盆腔炎，从而避免其危害。

女性在预防盆腔炎时应注意以下事项:

1.注意卫生:如果女性平时不注意卫生，尤其是经期，很容易被细菌感染，会导致盆腔炎。所以女性要注意保健，预防盆腔炎等妇科炎症。

2.坚持适当运动:现代女性由于工作压力、生活方式等原因，运动越来越少，导致体质变弱，抵抗力下降，因此较容易患一些疾病。所以，女性在平时要注意尽可能坚持适当的运动，增强体质。提高抵抗力。比如上班时间站起来运动，上下班走楼梯，周末跑步，爬山等。

3.营养充足均衡:现代很多女性可能因为工作繁忙，不注意饮食，或者因为瘦身而盲目节食，导致饮食营养摄入不足，导致身体各种机能的营养维持不足，导致抵抗力下降，甚至肝肾功能严重受损，出现各种感染，可导致盆腔炎。所以女性在平时也要注意饮食科学，营养充足均衡。

4.注意房事:有房事的女性也要注意房事的一切事项，如注意房事的卫生，避免房事不洁、对象过多等行为，以减少被感染的机会；注意性避孕。比如使用“小雨伞”进行性避孕，可以降低盆腔炎的发病率。但如果没有做好避孕措施，导致流产，尤其是多次流产，就非常容易引发盆腔炎。因此，女性应注意房事的一切事项，预防盆腔炎。

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