女性怎么预防霉菌性阴道炎？

霉菌性阴道炎是一种非常常见的疾病。约75%的女性一生中至少患过一次霉菌性阴道炎。所以一定要做好霉菌性阴道炎的预防工作。

那么如何预防霉菌性阴道炎的感染呢？

1.不要滥用抗生素。

很多女性朋友在发烧感冒的时候喜欢服用抗生素来提高免疫力，但其实抗生素会控制一些有益菌群的繁殖，让霉菌有一个合适的环境开始繁殖。所以，不要随意服用抗生素。

2.独自清洗你的贴身衣物

因为霉菌可以在皮肤表面或者指甲下繁殖。所以，如果家人或自己患有足癣或灰指甲等感染疾病，就会简单地形成霉菌感染。所以贴身衣物一定要单独清洗。

3.不要过度清洁。

很多女性经常清洗阴道，使用酸性清洁消毒剂或消毒垫，为霉菌的生长创造了有利环境。比如清洗外阴，建议用清水。

4.怀孕的时候要小心。

在怀孕期间，女性的激素水平和阴道内的糖原酸性会大大提高。此时，它们容易受到霉菌的侵袭。所以需求是局部预防和治疗。

5.不用洗衣机清洗贴身衣物。

几乎每一台家用洗衣机里都藏着很多霉菌！如果洗衣机使用频率较高，霉菌量会增加。不过不用担心，霉菌是无法在60℃的水中存活的。所以，用热水清洗洗衣机桶是可以的。

6.注意公共卫生。

其实公共场所隐藏着很多霉菌。在外面，建议不要使用酒店的公共浴缸，也要穿长睡衣，上厕所前垫少量卫生纸等等。

7.合理选择避孕药具

因为避孕药中的雌激素有助于细菌繁殖。所以，如果患者反复发生霉菌性阴道炎，尽量避免使用避孕药。

8.同伴治理

如果夫妻之间有一人感染了霉菌细菌，在其中一人治疗的同时，另一半也需要一起治疗，这样才能达到预期的效果。

9.选择棉质贴身衣物。

因为紧身贴身衣物的透气性不是很好，会导致阴道温度明显升高。在这种环境下，适合霉菌的生长繁殖，所以在生活中要尽量选择宽松的贴身衣物。

10.控制血糖

糖尿病女性患霉菌性阴道炎的概率相对较高。控制血糖是较重要的。弱碱性洗液可用于清洗女性外阴。

惠州友和医院妇科表示：预防疾病要从我们的日常生活做起，避免疾病的发生，防止疾病给我们的生活带来困扰，防止疾病危害我们所爱的人的健康。