复发性念珠菌性阴道炎的自我防护

　　念珠菌性阴道炎，又称外阴阴道念珠菌病(VVC)，是妇科常见病和多发病。是由白色念珠菌引起的阴道炎症，主要表现为外阴瘙痒、灼痛、豆渣样白带。这种病容易复发，一年内发生4次及以上称为复发性念珠菌阴道炎。是目前妇科常见的疑难病。由于导致复发的因素涉及面广，临床上很难治好，严重影响患者的生活质量，心理压力大。因此，科学的自我保护对于复发性念珠菌阴道炎尤为重要。

　　1.疾病复发的主要原因如下：

　　1.天气原因：气候潮湿，尤其是南方地区。雨天多，衣服得不到足够的阳光，会滋生念珠菌，引起念珠菌阴道炎。

　　2.穿化纤贴身衣服，尤其是紧身的衣服，透气性差，增加了会阴部的湿度和温度，在适宜的环境下，病原体在阴道内的生长繁殖速度急剧增加。

　　3.过度冲洗阴道：部分女性有每天冲洗阴道的习惯，但长期冲洗阴道，尤其是碱性洗液，会兴奋黏膜，使阴道本身的乳酸杆菌减少，阴道PH值降低，阴道阻力降低，也容易引起念珠菌性阴道炎反复发作。

　　4.不好卫生习惯：如在公共浴池洗澡，外阴和脚用同一个盆洗，经常使用卫生棉条，不注意性卫生，房事过于频繁，可增加念珠菌性阴道炎的复发率。

　　5.免疫力低下：生活压力大、工作繁忙，或有糖尿病、长期使用广谱抗生素、、免疫控制剂、放疗药物、化疗药物等的人群。降低人体免疫功能，导致阴道菌群失调，引起念珠菌性阴道炎反复发作，且迁延不好。

　　6.治疗无效。念珠菌可侵入粘膜或上皮层深部。如果用药不足、方法不当或用药时间不够长，菌丝仍存在，可发生复发性念珠菌阴道炎。

　　对此，惠州友禾医院医生表示，只有避免诱发因素，改变自己不好的卫生习惯，建立健康的生活方式，增强自我保护意识，才能降低念珠菌性阴道炎的复发率，有益于身心健康。

　　1.改善生活方式，切断传播途径：注意预防皮肤病，如股癣、足癣。袜子和贴身衣物分开洗，避免交叉感染，改变不好卫生习惯。被褥衣物要专用，经常清洗消毒，避免交叉感染。孕期注意经期卫生，月经量少时避免使用阴道棉条，排便后擦肛部背；一般情况下，不要用肥皂等洗液过度清洗外阴和阴道；避免穿紧身衣服，如牛仔裤、紧身裤或紧身衣。

　　2.注意个人卫生：强调保持外阴清洁的重要性。服药期间，禁止房事。不要去公共浴室和游泳池。浴巾和浴盆应该消毒。贴身衣物要用开水消毒。指导患者不要将贴身衣物穿得太紧。较好选择纯棉质量的，天天换。避免不洁房事。

　　3.自我心理护理：学习工作压力大。忙的时候要学会适当放松自己，有规律的运动，保持愉快的心情，适当释放压力。病后释放心理压力，就要调整情绪，树立治疗信心，以轻松的心态坚持治疗，才能取得满意的效果。

　　4.饮食护理：控制辛辣兴奋性食物的摄入。控制过多的糖类食物摄入，甜食会增加阴道细胞和分泌物中的糖分含量，有利于念珠菌的生长繁殖。增加嗜酸乳酸菌乳制品的摄入，有利于阴道正常菌群的恢复。

　　5.服药期间的护理：遵医嘱服药

　　6、诱发因素的预防3360产品非常配合医生治疗糖尿病等原发病；合理使用抗生素；不要滥用激素类药物。

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