人流后该怎么护理？

1、注意补充营养:

女性的子宫内膜在人流手术时会有创面，需要一段时间才能恢复。在子宫恢复正常功能期间，流产后的注意事项。女性朋友应多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、富含维生素的新鲜蔬菜等，以加快恢复速度。

2.观察出血情况:

流产后阴道出血持续一周以上，甚至伴有下腹疼痛、发热、白带浑浊、恶臭等异常表现，应及时去医院复查治疗。

3.堕胎后的保健应确保身体恢复:

人流手术后如果条件允许，较好休息2到3天，以免劳累过度。保健流产后不要着凉，避免吃生冷兴奋性食物，避免在冷水中工作。流产后的保健也要注意适当补充营养，增强抵抗力，促进身体早日恢复。

4.流产后注意自己的卫生:

保持外阴清洁卫生，不要房事。流产后，子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复过程。这段时间要特别注意保持外阴的清洁卫生。术后半个月内不要洗澡，以免不干净的水进入阴道，导致细菌入侵感染。流产后一个月内避免房事。