引产手术后保养身体要吃什么？

人工流产是妊娠3个月以上，以终止妊娠为目的的一种流产方式。是一种比堕胎对女性身体伤害较大的方式。它要求女性在引产后精心调养身体，补充引产时丢失的营养。其中，饮食护理在引产术后维护中占有重要地位。引产手术后应该吃什么来保养身体？

引产后应该吃什么来保养身体？

1.做了引产手术后，女性身体虚弱，经常容易出汗。此时要多加水，少量多次加水，减少水分蒸发。此外，出汗时，体内的水溶性维生素也会被排出体外，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2等。所以引产手术后，要适量吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充流失的维生素，也有助于预防便秘。

2.女性在接受引产手术后，应多补充含蛋白质、维生素和无机盐的食物，尤其是富含铁的食物，以预防缺铁性贫血的发生。其中，鸡肉、鱼肉、动物肝脏、动物血液、瘦肉、豆制品、莲子、新鲜蔬菜、水果都是不错的选择。

惠州友和医院妇科表示：食物是补充身体流失营养的快捷方式，但女性也不能忽视术后的其他保养方法，如私处卫生、穿宽松的衣服、术后合理休息等。只有将饮食与其他方法相结合，才能达到良好的保养效果。