女性月经不调预防办法哪个比较好

　　一定要积很掌握女性月经不调的预防措施。只有正确掌握女性月经不调的预防措施，才能为积很诊治提供依据。惠州友禾医生指出，女性月经不调的预防措施通常有很多，需要选择较适合自己的一种。

　　女性月经不调的预防方法：

　　平时注意

　　【1】合理生活：女性要养成自己平时良好的生活习惯，不抽烟不喝酒，并得到足够的休息，劳逸结合，不要给自己太大的压力。

　　【2】饮食：应尽量少吃刺激性食物，如生冷、酸辣、酒精等。并多喝开水，保持大便通畅，减少盆腔充血。

　　【3】休息：适当注意休息，保持充足的睡眠、精神愉悦和情绪稳定。部分女性经期出现下肢浮肿、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、易疲劳、嗜睡，属于正常现象。

　　在惠州友禾妇科医院，坚持着遵循标准合理收费，真正是将“不多收患者一分钱”落实到位！深得患者称赞。当然，医院还选择了对患者公开具体消费，维护切身利益，令每位患者都更能明白的消费，也安心就医。

　　惠州友禾医院