月经不调的治疗经历有哪些阶段

　　不管是胖还是瘦的女性，都或多或少有月经不调的现象。月经不调怎么治疗？我觉得月经不调要一两天才能治好。我认为即使华佗再生，也是不可能的。那么月经不调的治疗经历有几个阶段呢？

　　首先要知道，月经不调是由流产、服用过多的避孕药等兴奋性药物等外部疾病引起的。所以也有心理压力，作息时间和饮食习惯等。较直接的表现就是内分泌失调，导致月经不调，导致月经时间不稳定，月经量，过多或过少以及经期疼痛过度、呕吐、昏厥。

　　基于以上原因和后果，我们发现月经不调的治疗经验会经历不同的阶段。

　　1、首先阶段，在调整作息、均衡饮食、减轻压力的条件下，月经不调由之前的半个多月不月经转变为月经不调，虽然月经期有波动，但相对稳定，但仍会同时出现月经量过多或过少，经期疼痛依然存在，并伴有寒战、发热、呕吐等症状，依然很痛。

　　2、其次阶段，有了首先阶段的习惯，加上每天红枣、红糖、枸杞鸡蛋的营养饮食，经期痛经开始缓解。虽然还疼，但明显没有以前疼了。同时手脚也开始慢慢变得正常，但是来了之后的一天还是比较痛苦的。

　　3、第三阶段继续保持刚开始良好的作息状态，减少避孕药等兴奋性药物，月经不调慢慢开始回归正轨。同时也要多准备一些阿胶之类的营养品。手脚冰凉是因为气血不畅，女生寒性系统要从根本上治疗。

　　从上面我们也可以发现，月经不调不是一开始调理就能见效的，只有慢慢的不断的搭配不同的东西才能更有效。月经不调的方法可以包括：饮食均衡，不吃辛辣生冷的东西；平衡作息，少熬夜；心理压力减小，不能太专注于工作或学习，多关注身体放松快乐；加上食疗，比如每天一碗红枣、红糖、鸡蛋、枸杞，补充营养，养成好身体。

　　希望广大女性能多关注自己的身体。只有在平时多注意这些好习惯，才能让她们从痛经的痛苦中解脱出来，为以后的生育或者良好的性行为打下基础。较重要的是保持宽容主动的心态。祝大家身体健康。如果女性朋友还有疑问，可点击在线咨询，与在线客服一对一交流，获取更多详细信息。