女性月经不调吃什么食物好？

　　女性月经不调应该吃什么食物？医学医生认为，月经不调可以通过饮食来调节。让医生给你详细介绍一下，希望能帮到你。

　　适合月经不调的食物如下：

　　1.主食和豆类的选择：小麦、小米、玉米、紫糯米、豆制品。

　　2.肉、蛋、奶的选择：猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶及乳制品等。

　　3.蔬菜的选择：油菜、白菜、甘蓝、菠菜、苋菜、芹菜、莲藕、芥菜、青蒜、菜花、甜椒、番茄、胡萝卜、香菇、鲜菇等。

　　以上是女性月经不调吃什么食物的相关介绍。通过上面的介绍，相信大家对这个问题有了一定的了解。如果您想了解更多，请询问我院医生，他们将竭诚为您服务。