外阴瘙痒很烦恼，这些生活习惯要改掉

很多女性朋友在日常生活中不注意外阴卫生，滋生了很多病菌，导致外阴瘙痒。很多女性朋友对此感到尴尬，这也给她们的生活造成了很大的困扰。认为外阴瘙痒并未引起重视，但瘙痒时间长了会导致妇科疾病。那么外阴瘙痒的原因有哪些呢？

1.房事要规范。

首先建议女性朋友一定要了解自己是否在短时间内有过不洁的性行为，或者是否撸管过度，可能会影响和兴奋女性外阴，从而引起外阴瘙痒。

另外，女性朋友在生活中可能会对房事过敏，特别是部分女性朋友可能会对“小雨伞”或性工具过敏，所以这种情况也需要注意。

2.爱是干净的，适度的。

如果生活中有女性朋友爱干净，甚至因此形成的结皮现象导致阴部清洁过度，这种情况也可能影响阴部黏膜，从而为细菌的生长提供帮助。还有一个现象就是女性朋友会因为阴部的不适而独自去药店购买所谓的清洁药物，但是又不太了解测量，这样阴部环境被破坏，也可能导致阴部瘙痒。

3.重口味也疼。

如果女性在生活中经常喜欢吃很多重的食物，这种情况很容易导致外阴瘙痒。由于不适当的饮食和生活方式可能会破坏阴道环境，因此也会导致外阴瘙痒。

惠州友和医院妇科提醒：不管是什么原因引起的，建议女性朋友们回顾一下近期生活中的异常，如果出现外阴瘙痒的情况要及时避开。