四大因素诱发月经不调

　　月经正常是成熟女性健康的重要标志。女性月经不调后，除了子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病外，还要考虑以下因素：

　　1、异常的长期情绪压抑、生闷气或遭受重大精神兴奋和心理创伤，可导致月经紊乱或痛经、闭经。

　　2、据研究，女性作息不规律、睡眠不足，或者经期淋雨感冒，都会引起盆腔血管过度收缩，从而引起月经过多，甚至闭经。所以女性日常生活要有规律，避免过度劳累，尤其是经期。

　　3、过度节食，医生的研究表明，在月经初潮发生之前，一个女孩的脂肪至少占体重的17%，她的体脂至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。过度节食者能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成障碍明显缺乏，影响月经来潮，甚至月经量少有或闭经。

　　3、抽烟喝酒会干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。吸烟饮酒过量的女性中，25%~32%因月经不调而去医院治疗；在每天吸烟超过20支或饮酒超过100毫升(高度酒精)的女性中，因月经不调而就医的人数是不吸烟、不喝酒的女性的3倍。

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