应对月经不调这种疾病的方法都有哪些

　　月经不调的发生率很高，女性朋友任何年龄段都有可能发生。无论老少，都可能患上这样那样的妇科病，一定要采取相关措施。月经不调有哪些应对方法？

　　月经不调的治疗：

　　1.更年期女性可以多吃些B族维生素，如粗粮、豆类、瘦肉、牛奶等。可以维持神经系统的功能，促进消化。另外，少吃盐，避免兴奋性食物，如酒、咖啡、浓茶、辣椒等。

　　2.对于那些绝经后月经频繁、月经量过多的女性，可以选择蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆类等。

　　3.平时要多吃猪肝、蔬菜、水果。如果胃口不好，腻了油腻的食物，可以用红枣、桂圆、红糖做成红枣桂圆汤喝，或者用红枣红豆煮粥当零食，可以起到健脾补血的作用。

　　4.发胖、胆固醇高的人要选择专业蛋白质、低胆固醇的食物，如瘦肉、鸭肉、鱼肉等。多吃豆类和豆制品也有利于缓解更年期症状。

　　月经不调的并发症：

　　1.更年期女性可以多吃些B族维生素，如粗粮、豆类、瘦肉、牛奶等。可以维持神经系统的功能，促进消化。另外，少吃盐，避免兴奋性食物，如酒、咖啡、浓茶、辣椒等。

　　2.对于那些绝经后月经频繁、月经量过多的女性，可以选择蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆类等。

　　3.平时要多吃猪肝、蔬菜、水果。如果胃口不好，腻了油腻的食物，可以用红枣、桂圆、红糖做成红枣桂圆汤喝，或者用红枣红豆煮粥当零食，可以起到健脾补血的作用。

　　4.发胖、胆固醇高的人要选择专业蛋白质、低胆固醇的食物，如瘦肉、鸭肉、鱼肉等。多吃豆类和豆制品也有利于缓解更年期症状。

　　对于这个病的一些相关知识，我们已经给大家介绍的很清楚了。月经不调是一种危害女性健康的疾病。女性患此病时，一定要严格治疗此病，主动配合医生进行治疗。如果女性朋友还有疑问，可点击在线咨询，与在线客服一对一交流，获取更多详细信息。